AEROLETIC Trainer Modul 2 Seminar (Mainz)
Item num.: AEROLETIC Trainer Modul 2
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852,15 €
- AEROLETIC GeoYoga Sequenzen
- AEROLETIC Dynamics
- AEROLETIC TwoFlex Übungen
- AEROLETIC GeoYoga - das gelenkgeometrische Yoga - Sequenzen 5 bis 8
- AEROLETIC Dynamics 4 bis 7
- Wiederholung und Verknüpfung der GeoYoga Sequenzen 1 bis 4 aus Modul 1 mit 5 bis 8 aus Modul 2
- Basiswissen / Anatomie / Begriffe: Aufbau der Muskulatur, Nerven und Gefäße in der Muskulatur, die Funktionsweise der Muskulatur im Körper, Formvarianten der Muskulatur, Faszien und Septen
- AEROLETIC OneFlex (eine Beispiel Übung für Beine, in Theorie und Praxis aus dem Fortbildungsseminar "OneFlex Übungen")
- AEROLETIC TwoFlex - 11 Übungen für den Rumpf
- Praktische Beispiele für denAEROLETIC Gruppenunterricht: Erster Tag (90min) - AEROLETIC Training:
- AEROLETIC GeoYoga Sequenzen 5 und 6
- AEROLETIC Dynamic 4
- Kraftsteigerung/Kraftausdauer und Kombiübungen am AEROLETIC PowerBambus
- AEROLETIC TwoFlex für den Rumpf
- Teile aus dem AEROLETIC BodenYoga100 für den Rumpf
Zweiter Tag (60min) - Hybrid aus AEROLETIC GeoYoga und Dynamics:
- AEROLETIC GeoYoga Sequenzen 5 bis 8 und AEROLETIC Dynamics 4 bis 7 - ineinander verwoben - Allgemeines rund um AEROLETIC plus Zertifikat Ausgabe
AEROLETIC Trainer Ausbildung Modul Trainer 2
Die AEROLETIC Trainer Ausbildung besteht aus drei Hauptbausteinen:
Fortbildungsseminar 2 Tage | Seminargebühr 897,- EUR | Termine & Anmeldung